[...] organizmie, krótko po spożyciu owej skądinąd wyszukanej potrawy. Pewnego dnia spotkał dziewczynę i się w niej zakochał, ze wzajemnością. Kiedy zdecydowali się pobrać, młody człowiek uzmysłowił sobie, że nie może już więcej jeść grochu z kapustą, i będzie to jego poświęcenie za znalezienie szczęścia osobistego. Po krótkim czasie ożenił się. Trzy [...]
[...] w głównym poście pewnie jest prawdą. Bieganie, a zwłaszcza długie bieganie, to metodyczne niszczenie organizmu. Pal licho biochemię i katabolizmy. Nie samym testosteronem człowiek żyje. Zresztą na dynamiczny katabolizm organizm reaguje doskonaleniem procesów anabolicznych. Bo każda akcja wywołuje reakcję :-) Do obciążeń aerobowych doliczyć [...]
[...] z podobnymi problemami, innym radzą i zalecają jak żyć powinni. W chaosie zaleceń i poradników naturalne, wrodzone umiejętności zostały stłumione, a "nowoczesny" człowiek staje się niesamodzielny i zależny jak niemowlę. Lekceważy związki natury, ignoruje samoregulację sił życiowych, często ich nie rozumiejąc, a nawet o nich nie [...]
Czawaj: Well done, choc mam nieco inne ...gusta...szczegolnie w tr silowym za maly byl nieco ciezar... dalbym np: tydz1:80%, t2:52,5%, t3:85%, t4:87,5%, t5:90%...potem wg sil witalnych: kontynuacja lub wycofanie i cykl masy... Ponadto pierwszy rok "przygotowan" do treningu cyklicznego: a czym jest podzial na poczatkujacych, [...]
no zwierzak najedzony to moze gadac --- Seba: -Fenomen jest taki ze dziala! W sporcie wyczynowym wazne sa wyniki, w "podworkowym" poczucie ze "weszlo" i krazenie w kolo banalow. Jesli plan na ciebie dzialal i zapisales go w dzienniczku, to... znaczy ze juz nie bedzie on juz tak dzialal ani zaden podobny plan... nie jesli nie [...]
[...] lub nie używa środków do opalania lub używa ich nieodpowiednio (brak warstwy podkładowej pod wierzchni środek opalający, kleksy, opuszczone miejsca, itd.). Każdy człowiek jest inny i będzie potrzebował więcej, lub mniej opalenizny, albo więcej lub mniej środka samoopalającego. Opalenizna ściąga skórę, stwarzając wrażenie [...]
ja w ogóle uwazam ze chrzest powinien przyjmowac człowiek już świadomy tego, na co się decyduje. Pozniej oczywiscie księża wskazując na liczbe katolików w Polsce podają liczbę zgodną z tym, ilu sakramentów chrztu udzielono. Co nie ma nic wspolnego z rzeczywistością. Jak niemowle moze swiadomie wybrac religię, i jak mozna do konca zycia wrzucac go [...]
[...] ilości insuliny. Po pewnym czasie dochodzi do swoistego stanu przemęczenia wewnętrznego organizmu, który stara się na wszelkie sposoby rozłożyć spożyty błonnik. Czasem człowiek popada w stan letargu. Do dlatego postrzegamy wegetarian jako ludzi cichych i spokojnych. Oczywiście jakaś część z nich to ludzie cisi i spokojni, ale w dużym [...]
[...] na temat planu a nie diagnozy lekarskiej. Nie musisz w to wierzyć, Twoja wola jak będziesz ćwiczył. Nam to "rybka" czy będziesz miał efekty czy się zajedziesz. Podobno człowiek najlepiej się uczy na swoich błędach. Zobacz sobie np. dziennik treningowy autora tych mitów (link ma w podpisie) lub też każdy inny z tego forum który prowadzi [...]
[...] za pieniądze, a tym samym niczym się nie różnisz od płatnych zabójców, wykonujących zlecenia gangów i.t.p. Zabijasz, bo Ci płącą i nie próbujesz dociec, kto ma rację. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli
[...] do silowni. Kopiuj-wklej opis mojej sytuacji w sobotę ;) Co do Poliquina- moim zdaniem za bardzo generalizujesz. Wiadomo, że nikt nie jest nieomylny i nie można robić z człowieka bezwzględnego autorytetu. Nie znaczy to też, że typ gada trzy po trzy. Kiedy na przykład mówi, że -między treningiem sportowca a rehabilitacją są właściwie tylko [...]
[...] a zarazem kandydat na Prezydenta RP odwiedził Zamość w ub. czwartek (18 sierpnia). Kampanię “Samoobrony” wspierał najsilniejszy człowiek świata Mariusz Pudzianowski (“Dominator”) i zespół “Trubadurzy”. Przewodniczący “Samoobrony” przyjechał [...]
Bardzo fajnie pilnujesz techniki. Imho każdy powinien nauczyć się dobrze technicznie biegać - niestety w szkole nas nie uczą lub jak uczą, to my nie chcemy, a potem wali człowiek jeden z drugim te kilometry kalecząc piękny sport. ( człowiek czytaj również taki shadow na przykład ) GRATKI !
Nie ma sprawy Ekipa - zapraszam ...ostatnio mniejednak nie bedzie tak czesto wiec mam nadzieje ze bedziesz cierpliwy. pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale [...]
wygrana zdecydowana ale imo - masuj jeśli tak to rób to z głową Tak jest Tato };-) U mnie jednak tego mięsa musi być troche żeby "wyjść jak człowiek" na te wakacje nie będe miał formy "plażowej" bo nie warto redukować bo tak jak wcześniej pisałeś zostanie około 80kg, chociaż przed ładowaniem było 85kg ,a po 89kg %-).Chociaż i tak nie wyglądam na [...]
X-VENOM-X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50046 to jest post w którym opisany jest tzw. Kompleks Stangowy (nie chodzi o to że człowiek daży sztangę jakimiś uczuciami które żywić powinien wzgledem drugiej istoty ludzkiej ) Zastanawiałem się czy spotkałeś się już z czymś podobnym i czy mógłbyś się wypowiedzieć na temat treningów kompleksowych [...]
...sale człowiek zaawansowany już w treningach powinien takie rzeczy wiedzieć, albo umiec je rozpoznać po oznakach... uważam, że jest to dośc duże utrudnienie dla właściwego rozwoju mięśni, jest to poprostu ciągłe ich przetrenowywanie. mogą byc dwie zasadniczo złe strony- a wlasciwie niedopasowane metody; trenujesz albo za intensywnie, albo z za [...]
a co do barkow - to pomysl nad tylna glowa juz teraz a nie w nastepnym programie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] tak czy inaczej wilee jest sposbow wlaczania tylow do treningu - osobiscie nie mam z tym problemow bo cwicze calecialo na jednej sesji Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
[...] 1. Uginanie nadgarstków za plecami (3 serie) 2. Uginanie przedramion ze sztangą łamaną nachwytem (3 serie) OK. ======================= Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]